高血液粘稠度的防治包括饮食疗法:清淡、低脂、低糖饮食,多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、玉米、大豆、黑豆、蒜、洋葱、山楂、茶等。多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。适当锻炼可增强心肺功能,降低血液粘稠度。高血液粘稠度者必须戒烟,因为吸烟可使血管收缩,血液粘稠度加重。如果采取了这些措施后血液粘稠度不能降低,就应该根据病情进行降糖、降压、调脂治疗。临床观察表现,诸如维生素C、维生素E、阿斯匹林、复方丹参等药物都具有改善血管功能,增加血液流速,抑制血液凝集和溶解血栓等作用,可在医生指导下服用。定期体检:50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数。 |